Een persoon in de rouw steunen tijdens de feestdagen, hoe pak je dat aan? Feestdagen zijn voor veel mensen een tijd om gezellig bij elkaar te zijn. Iemand die in rouw is, kan dit juist een heel confronterende en moeilijke tijd vinden. Kerstdagen, Pasen, Hemelvaart, oud en nieuw, verjaardagen: op dat soort momenten voel je extra goed dat je iemand mist. Dan is het heel fijn om familie en vrienden om je heen te hebben die jou kunnen steunen. Maar als jij die vriend of dat familielid bent, hoe pak je dat dan aan? Hoe kun je er voor iemand zijn? Wij geven je tips.

Aandacht geven

Als je een persoon in de rouw tijdens de feestdagen wil steunen, is het van belang dat diegene voelt dat je er voor hem of haar bent. Aandacht geven aan iemand is dan het eerste wat je het beste kunt doen. Ga even langs, stuur een berichtje, bel even op, stuur een kaartje. Ook tijdens Kerst, Pasen, oud en nieuw of verjaardagen. Soms worden we zo opgeslokt door onze eigen bezigheden tijdens deze dagen, dat het lastig is om erbij stil te staan dat jouw bekende in de rouw ook wel wat aandacht kan gebruiken, juist in deze periode. Iemand wil misschien wel even zijn verhaal kwijt, dan is het fijn dat er een luisterend oor is, of een schouder waarop hij of zij kan uithuilen.

Uitnodigen

Om een rouwend iemand tijdens de feestdagen te ondersteunen, is het goed om iemand uit te nodigen. Soms is het zo makkelijk om er van uit te gaan dat anderen dat al hebben gedaan, maar als iedereen dat denkt, zit iemand straks alleen. Dat is misschien nog moeilijker. Het kan natuurlijk zijn dat de rouwende persoon er geen behoefte aan heeft en liever alleen is, maar als de optie er alleen al is, is dat voor iemand heel prettig. Ze kunnen dan altijd zelf beslissen of ze het willen, maar ze weten dat ze welkom zijn.

Bied praktische hulp

We zijn vaak van goede wil als we een persoon in de rouw tijdens de feestdagen willen steunen. Het is dan logisch om te zeggen: 'Laat maar weten of ik iets voor je kan doen.' Iemand in de rouw zit echter in een wirwar van emoties en zal deze handreiking vaak niet aannemen. Want waar moeten ze beginnen? Wat kunnen ze vragen? En wie kunnen ze vragen? Soms voelen ze zich bezwaard en willen ze niemand lastig vallen of ze zitten zo vast in hun emoties dat ze het niet kunnen. Daarom is praktische hulp bieden vaak het beste. Maak je hulp concreet. Zeg bijvoorbeeld: "Ik kom morgen bij je langs om even voor je te koken," of "Eerste kerstdag rijd ik even met je langs het graf," of "Zullen we samen even boodschappen doen de dag voor Pasen? Hoe laat zal ik je ophalen?" Geef iemand wel de ruimte als hij of zij écht niet wil , want dat kan natuurlijk ook. Je kunt iemand niet dwingen. Als je hulp wil bieden, maak het  dan concreet.

Kleine attenties

Kleine attenties zijn altijd goed als je een rouwend iemand tijdens de feestdagen wil ondersteunen. Misschien heb je zelf niet de mogelijkheid om iemand uit te nodigen of om even langs te gaan, maar dan is het goed om even te laten weten dat je aan iemand denkt. Stuur een berichtje, bel even op, stuur een kaartje of een bloemetje. Zo voelt iemand dat er aan hem of haar gedacht wordt en dat soort dingen bieden altijd steun.

Herinneringen delen

Wil je wel een kaartje sturen of een berichtje maar weet je niet zo goed wat je moet zeggen? Herinneringen ophalen is altijd fijn. Als jouw rouwende bekende die herinnering leest, weet hij of zij dat er aan de overledene gedacht wordt. Dat houdt iemand 'levend' en dat biedt heel veel troost. Misschien heb je nog wel een mooie foto van de overledene die je kunt sturen, of een leuk filmpje. Mocht iemand wel op je uitnodiging voor de feestdagen ingaan, dan is het heel prettig dat de overledene tijdens zo'n moment ook even herinnerd wordt. Tijdens het eten kun je zeggen dat hij of zij gemist wordt, je kunt heel bewust een kaarsje voor iemand branden of even op iemand proosten. Dit soort kleine zaken zorgen ervoor dat de persoon in de rouw voelt dat je je bewust bent van het gemis.

Een rouwend iemand tijdens de feestdagen ondersteunen zit in kleine dingetjes. Het lijkt misschien moeilijker dan het is, maar er zijn meerdere manieren om iemand toch het gevoel te geven dat er aan hem of haar gedacht wordt. Wil je iemand een boeket bloemen sturen? Kijk dan eens op onze website voor bloemisten die de mooiste boeketten kunnen sturen.

Klik hier om ons glossy uitvaartmagazine Uitvaart-Inside te bestellen voor meer inspiratie en informatie omtrent uitvaarten.