Gedachtes en Emoties - Saskia de Vet Rouwverwerkingscoach. Zij begeleidt mensen die een dierbare hebben verloren en vastlopen in hun rouwproces, om ze in de nieuwe situatie de zin van het leven te laten ervaren, zodat ze weer gelukkig worden en volop kunnen genieten. Saskia vertelt...

Gedachtes en emoties: 

Bewustzijn en kracht

Vaak laten we onszelf leiden door onze gedachtes, waarbij ook emoties naar boven komen.

Wist je trouwens dat een emotie maar 90 seconden duurt? Ondanks dat kunnen we er toch lang last van hebben, zelfs fysiek als we emoties wegstoppen. Deze hopen zich op in ons lichaam, zoals het gezegde "wat heb jij op je lever zitten." Gedachten hebben een kracht, zowel positief als negatief.

En natuurlijk kun je er niets aan doen dat je nu in rouw bent.

"Daar heb jij niet om gevraagd toch?"

Kun je iets aan je verleden veranderen?

"Het is al gebeurd."

Wat wil je in jouw leven?

"Jij bent te allen tijde zelf verantwoordelijk."

Wat kun je wel veranderen?

"Hoe ga je om met deze gedachtes en emoties?"

Zelfhelend

Het zelfhelend vermogen van jouw lichaam en geest is sterk en mooi, iets waar veel mensen zich niet van bewust zijn. Als rouwverwerkingscoach kijk ik verder dan alleen het rouwproces waar je in zit. Ik ga dieper om de ware emoties te ontdekken en het onderliggende probleem samen te bekijken. Dat geeft meer inzicht, waardoor je weer vrij kunt bewegen en niet vastzit in oude patronen.

En ik ga je daarbij helpen en ondersteunen. Dat doe ik op mijn eigen manier. Door mijn levenservaring ben ik in staat goed aan te voelen waar jij staat en beschik ik over verschillende tools om samen aan de slag te gaan. Ik vraag je ook om hard te werken, want ik kan het niet alleen voor jou oplossen. Samen kunnen we echter een mooi begin maken, zodat je zelf verder kunt.

Wil je ook weten wat ik voor jou kan betekenen? Plan een gesprek bij mij, en dan gaan we samen op jouw avontuur.

 Wil je meer informatie of contactgegevens van Saskia de Vet, bezoek dan onze bedrijvengids.