Ik ben José (1979), energetische en creatieve rouw- en verlies coach.

Ik help vrouwen, na het overlijden van een ouder, met het ontwikkelen van een positieve mindset.

Ik weet hoe overweldigend het kan zijn om na het verlies van een ouder het leven weer op te pakken. Het lijkt alsof je verdwaald bent in een doolhof van verplichtingen, waarbij je op automatische piloot door de dagen heen gaat. Je moet ervoor zorgen dat de kinderen op tijd op school zijn, de honden worden uitgelaten en het huishouden draaiende blijft, allemaal terwijl je glimlachend doet alsof alles goed gaat.

Maar van binnen voel je een diepe leegte en eenzaamheid die moeilijk te verbergen is. Je vrienden en familie lijken niet door te hebben wat er echt in je omgaat, omdat je altijd sterk blijft en jezelf wegcijfert voor anderen. Het gevoel van afstand groeit tussen jou en de mensen om je heen, waardoor je je nog eenzamer voelt.

Maar weet je, juist in deze moeilijke tijden is het cruciaal om steun te vinden en eerlijk te zijn over je gevoelens. Het is oké om je kwetsbaar op te stellen en om hulp te vragen. Je hoeft dit niet alleen te doorstaan.

Laten we samen kijken naar manieren waarop je jezelf kunt ondersteunen en hoe je open kunt zijn over je rouwproces. Je verdient het om gehoord en begrepen te worden, en ik ben hier om je te helpen bij elke stap van de weg.

Bij mij kun je terecht voor:

🌳 Wandelcoaching

- voor een diepere verbinding met jezelf én de natuur

💜 Chakra balancing

- met behulp van Shamballa energie vind jij rust, balans én kracht.

✏ Creatieve workshops

- uit en verwerk je emoties op een creatieve manier.

🧣 Handgemaakte ZoMo Sjaals

- jouw bron van warmte, steun én positieve energie

🎴 Persoonlijke kaartleggingen

- voor waardevolle inzichten en een kijkje in jouw toekomst.

Ik ben er voor je als je behoefte hebt aan extra ondersteuning en begeleiding.

www.zondermoetenopblotevoeten.nl