Spelletjes met kerst voor mensen in rouw: verbinden en herinneren

In het kort

• De eerste kerst na het overlijden van een dierbare is voor veel mensen extra zwaar.
• Samen een spel spelen geeft lucht en ruimte om herinneringen te delen.
• Vijf ideeën: herinneringsbingo, een quiz over favoriete dingen, memory met foto's, samen een kerstverhaal maken en een pot met dankbare herinneringen.
• Niemand hoeft mee te doen. Laat ieder op zijn eigen manier rouwen.

De kerstdagen kunnen voor mensen in rouw een emotionele uitdaging zijn. Terwijl veel gezinnen samenkomen om feest te vieren, kan het gemis van een dierbare juist extra voelbaar zijn. Toch kan het samenbrengen van familie en vrienden tijdens de feestdagen helpen om troost en verbinding te vinden. Spelletjes spelen is een prachtige manier om dit te doen: het brengt niet alleen wat luchtigheid in een zware periode, maar biedt ook de mogelijkheid om een overleden dierbare op een bijzondere manier te betrekken.

In dit artikel delen we inspiratie voor spelletjes die tijdens kerst gespeeld kunnen worden, met specifieke tips om herinneringen aan een geliefde te koesteren en hun aanwezigheid op een mooie manier te eren.

TIP: Klik hier om in contact te komen met de ondernemers in onze bedrijvengids waar wij mee samenwerken. Zij helpen je graag verder bij het regelen van een uitvaart en alles wat erbij komt kijken.

Waarom spelletjes spelen kan helpen als je rouwt

Spelletjes spelen tijdens de kerstdagen biedt een kans om:

• Herinneringen te delen: Door verhalen en momenten te bespreken tijdens het spel, komt een overleden dierbare dichterbij.
• Gezelligheid te creëren: Spellen zorgen voor een ontspannen sfeer en geven de mogelijkheid om samen te lachen en te verbinden.
• Rouw bespreekbaar te maken: Sommige spellen kunnen worden aangepast om herinneringen aan een dierbare een plek te geven, wat helpt om verdriet te delen op een toegankelijke manier.

Laten we een aantal spelideeën bekijken die geschikt zijn voor deze bijzondere gelegenheid.

1. Herinneringsbingo

Wat je nodig hebt:

• Blanco bingokaarten
• Pen of stickers

Herinneringsbingo is een prachtige manier om verhalen en herinneringen aan een overleden dierbare te delen. Maak vooraf een lijst met woorden of gebeurtenissen die met de dierbare te maken hebben, zoals:

• "Vakantie in Spanje"
• "Zijn favoriete liedje"
• "Die keer dat hij vergat de kerstboom te kopen"

Hoe werkt het spel?

1. Schrijf of teken de herinneringen willekeurig op de bingokaarten.
2. De spelleider leest een herinnering hardop voor. Iedereen die die herinnering op hun kaart heeft, markeert het vakje.
3. Wie als eerste een volle rij heeft, wint.

Waarom dit spel troostrijk is: Het biedt ruimte om samen herinneringen op te halen en waardevolle verhalen te delen die anders misschien niet verteld zouden worden.

2. Het “Favoriete Dingen”-spel

Wat je nodig hebt:

• Pen en papier
• Een pot of bakje

Dit spel draait om de favoriete dingen van de overledene. Het spel werkt als een eenvoudige quiz waarbij iedereen kan meedoen.

Hoe werkt het spel?

1. Vraag iedere deelnemer om een vraag op te schrijven over iets dat de overledene graag deed of leuk vond. Denk aan:
   • "Wat was zijn favoriete kerstlied?"
   • "Wat was haar lievelingseten tijdens de feestdagen?"
2. Stop alle vragen in een pot.
3. Trek om de beurt een vraag en laat iedereen een antwoord geven.

Extra tip: Geef kleine prijzen, zoals chocolaatjes of een kaarsje, voor degene met de meeste juiste antwoorden.

Waarom dit spel helend is: Het zorgt ervoor dat de persoonlijkheid en herinneringen aan de dierbare centraal staan, terwijl er ruimte is voor luchtigheid en plezier.

3. Memory met Foto’s

Wat je nodig hebt:

• Fotoafdrukken van de overledene en mooie momenten
• Blanco kaartjes of een kant-en-klaar memoryspel

Maak een gepersonaliseerde versie van memory met foto's van de overleden dierbare of belangrijke momenten uit hun leven.

Hoe werkt het spel?

1. Print foto’s van de dierbare of van voorwerpen/momenten die hen symboliseren (bijvoorbeeld hun favoriete bloem, een vakantieplek, of een familiefoto).
2. Plak deze foto’s op blanco kaartjes. Zorg ervoor dat je van elke afbeelding twee exemplaren hebt.
3. Speel memory zoals gewoonlijk: draai twee kaartjes om en probeer paren te vinden.

Waarom dit spel betekenisvol is: Het brengt een gevoel van nabijheid en zorgt ervoor dat iedereen mooie momenten opnieuw kan beleven.

4. Kerstverhalen met een persoonlijke twist

Wat je nodig hebt:

• Creatieve kerstverhalen
• Een dobbelsteen of kaartjes om onderwerpen te kiezen

Samen verhalen maken kan een speelse, creatieve en betekenisvolle activiteit zijn. Voeg daarbij een persoonlijk tintje door herinneringen aan de overledene in de verhalen te verwerken.

Hoe werkt het spel?

1. Begin met een openingszin zoals: "Het was een koude kerstnacht en [naam van de dierbare] keek naar de sterren…"
2. Laat elke deelnemer om de beurt een zin toevoegen aan het verhaal.
3. Voeg specifieke herinneringen of eigenschappen van de dierbare toe: hun liefde voor koken, hun humor, of hun favoriete kersttradities.

Waarom dit spel troostrijk is: Het laat ruimte voor creativiteit en geeft een gevoel dat de dierbare er nog steeds een beetje bij is.

5. Een troostende kaartjesset: “Dankbare herinneringen”

Wat je nodig hebt:

• Blanco kaartjes
• Pen en eventueel stiften

Maak samen een set kaartjes waarop iedereen herinneringen aan de overledene schrijft. Dit kan tijdens of na het spelen van andere spellen.

Hoe werkt het spel?

1. Laat iedereen een kaartje pakken en opschrijven waar ze dankbaar voor zijn in relatie tot de overleden dierbare. Bijvoorbeeld:
   • "Ik ben dankbaar voor alle grapjes die hij maakte."
   • "Ik ben blij dat ze me leerde hoe ik een kerstkrans maak."
2. Verzamel de kaartjes in een mooie doos of pot en gebruik deze tijdens een ander moment om samen te lezen.

Waarom dit spel helend is: Het geeft ruimte voor reflectie en benadrukt de mooie momenten die een dierbare heeft achtergelaten.

Tips om de overledene bij de spellen tijdens kerstdagen te betrekken

• Creëer een herdenkingshoek: Zet een kaars, foto of een object dat de dierbare symboliseert in de kamer waar jullie spelen.
• Speel hun favoriete spel: Was er een spel dat zij graag speelden? Speel het tijdens kerst als eerbetoon.
• Liedjes en muziek: Speel hun favoriete kerstliedjes tijdens de spellen om herinneringen op te roepen.
• Eer tradities: Als ze altijd een specifieke kerstactiviteit deden, integreer die dan in de spellen.

Spelen en herinneren tijdens de feestdagen

Rouw tijdens de kerstdagen is moeilijk, maar spelletjes kunnen een mooie manier zijn om de herinnering aan een overleden dierbare te eren en tegelijkertijd verbinding te creëren met de mensen om je heen. Door eenvoudige en persoonlijke spellen te spelen, kun je rouwen op een lichte, maar betekenisvolle manier. Laat deze feestdagen in het teken staan van samenzijn, herinneren en kleine momenten van vreugde vinden, zelfs in een moeilijke tijd.

Kerst na het overlijden van een dierbare

Niet iedereen heeft zin in spelletjes, en dat is ook goed. Sommige mensen willen kerst juist rustig houden, of de vaste tradities even loslaten. Bespreek van tevoren met elkaar wat ieder fijn vindt. Spreek bijvoorbeeld af dat iemand zich even mag terugtrekken als het te veel wordt. Een eenvoudig menu helpt ook om de druk te verlagen: kijk eens naar ons eenvoudige kerstmenu voor mensen in rouw. Muziek erbij? Luister naar onze top 10 kerstnummers ter nagedachtenis.

Ken je iemand die deze kerst rouwt? Lees dan hoe je iemand in rouw fijne feestdagen wenst.

Veelgestelde vragen

Hoe vier je kerst na het overlijden van een dierbare?

Op een manier die bij jou en je familie past. Houd het eenvoudig, maak ruimte voor verdriet en herinneringen, bijvoorbeeld met een kaars of een foto, en spreek af wat ieder fijn vindt.

Is het gepast om spelletjes te spelen als je rouwt?

Ja. Lachen en verdriet kunnen naast elkaar bestaan. Spelletjes waarin je herinneringen deelt, kunnen juist verbinden.

Hoe betrek je een overledene bij kerst?

Zet een foto of kaars neer, speel zijn of haar favoriete spel of muziek, of maak een gerecht dat hij of zij graag at.

Vragen die families hierover stellen

Ook vaak gevraagd

Hoe rouw je om een vriend of vriendin?

Rouw om een vriend wordt in onze samenleving soms onderschat: er is minder verlof, minder maatschappelijke erkenning en minder praktische steun dan bij het verlies van een familielid. Toch kan de band met een goede vriend even intens zijn als met familie. Geef jezelf toestemming om te rouwen.

Bekijk deze vraag

Wat is gecompliceerde rouw?

Gecompliceerde rouw is een toestand waarbij het rouwproces stagneert en iemand langdurig ernstig belemmerd wordt in het dagelijks leven. Kenmerken zijn intense verlangengevoelens, moeite met accepteren van het verlies, vermijding van alles wat aan de overledene herinnert en een gevoel van doelloosheid. Professionele hulp is bij gecompliceerde rouw sterk aanbevolen.

💡 Zie ook de woordenlijst: Complexe rouw.

Bekijk deze vraag

Hoe help ik een kind bij rouw?

Kinderen rouwen anders dan volwassenen en begrijpen de dood afhankelijk van hun leeftijd. Wees eerlijk en gebruik duidelijke woorden. Zeg niet dat iemand "is gaan slapen" of "weg is gegaan". Laat het kind zien dat rouwen normaal is. Betrek het kind bij rituelen als het zelf wil. Houd routines zoveel mogelijk aan.

💡 Vind specialisten in kinderrouw via onze bedrijvengids.

Bekijk deze vraag

Wat is anticiperende rouw?

Anticiperende rouw is de rouw die al begint voordat iemand overlijdt, bijvoorbeeld bij een terminale ziekte. Het is een normale reactie waarbij nabestaanden alvast rouwen om het naderende verlies. Dit proces kan uitputtend zijn maar ook helpen bij de verwerking later. Palliatieve zorgteams en rouwbegeleiders zijn gespecialiseerd in het begeleiden bij anticiperende rouw.

💡 Zie ook de woordenlijst: Anticiperende rouw.

Bekijk deze vraag

Alle vragen over rouw en verlies