Wat doet een rouwverwerkingscoach? Het verhaal van Saskia de Vet

In het kort

• Rouwverwerking is het proces waarin je leert leven met het verlies van een dierbare.
• Rouw verloopt bij iedereen anders en niet in vaste stappen.
• Een rouwcoach begeleidt je als je vastloopt, bijvoorbeeld als het verdriet je dagelijks leven blijft beheersen.
• Saskia de Vet weet uit eigen ervaring wat rouwen is.

Wat is rouwverwerking en wanneer helpt een rouwcoach? Rouwverwerkingscoach Saskia de Vet vertelt over haar eigen verlies, haar missie en haar werkwijze.

Rouwen is een natuurlijke reactie op verlies. Meestal vind je met de tijd en de steun van de mensen om je heen een weg in je verdriet. Maar soms loop je vast. Dan kan een rouwverwerkingscoach helpen. Wat doet zo'n coach eigenlijk? Rouwverwerkingscoach Saskia de Vet vertelt over haar eigen verlies en haar missie.

Wat is rouwverwerking?

Rouwverwerking is de manier waarop je omgaat met het verlies van iemand van wie je hield. Het gaat niet om vergeten, maar om een plek geven: het verlies leren dragen en weer ruimte vinden voor het leven. Rouw verloopt bij iedereen anders. Verdriet, boosheid, schuldgevoel en opluchting kunnen elkaar afwisselen, soms nog jaren later. Meer daarover lees je in wat is rouwen en hoe werkt het rouwproces.

Wanneer helpt een rouwverwerkingscoach?

Een rouwcoach kan helpen als je merkt dat je vastloopt. Bijvoorbeeld als je na lange tijd nog steeds niet toekomt aan je verdriet, als je je dagelijks leven moeilijk weer oppakt, of als je er met je omgeving niet over kunt praten. Lees ook de voordelen van een rouwcoach.

TIP: Klik hier om in contact te komen met de ondernemers in onze bedrijvengids waar wij mee samenwerken. Zij helpen je graag verder bij het regelen van een uitvaart en alles wat erbij komt kijken.

Ik ben Saskia de Vet

"Ik begeleid mensen die een dierbare hebben verloren en vastlopen in hun rouwproces. Ik help ze om in de nieuwe situatie de zin van het leven te ervaren, zodat ze weer gelukkig worden en volop kunnen genieten.

Moeder, weduwe en wees. Ik weet wat rouwen is. Mijn ouders overleden beiden op jonge leeftijd aan kanker. Een aantal jaar later maakte mijn man een einde aan zijn leven. Mijn hele leven kwam op zijn kop te staan. Ik was in shock. Ik werd geleefd door alle dagelijkse verplichtingen, waardoor er geen tijd of ruimte was om te rouwen. Alles ging langs me heen. Het was overleven. Maar de rouw kwam.

Wat er allemaal was gebeurd, ging ik voelen en doorleven. Het verdriet liet ik helemaal toe. Uiteindelijk kwam het besef van wat de dood met mij gedaan had, en daarna de boosheid en het verdriet. Tegelijkertijd boeide het rouwproces me enorm. Sterker nog, ik ging het onderzoeken vanuit mijn interesse en liefde voor de mens."

Mijn missie

"Het is mijn missie om mensen die rouwen om het verlies van een dierbare te helpen. Om weer vanuit hun hart te gaan voelen en alle emoties toe te staan en te doorleven. Zo gaan ze van overleven naar weer écht leven, zonder de overledene te vergeten."

Mijn visie

"Ik ben ervan overtuigd dat mensen die een dierbare verloren hebben de glans in het leven terug kunnen krijgen door weer verbinding te maken met hun hart."

Meer weten?

Wil je meer weten over Saskia? Bekijk dan haar profiel in onze bedrijvengids. Vooral haar filmpje geeft een goed beeld van wie ze is en wat ze voor je kan betekenen. Lees ook over haar gratis e-book. Andere rouwbegeleiders vind je in onze gids bij rouwbegeleiding en nazorg.

Denk je zelf aan zelfdoding? Praat erover met 113 Zelfmoordpreventie: bel 113 of gratis 0800-0113, of chat via 113.nl.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een rouwcoach en een rouwtherapeut?

Een rouwcoach begeleidt je bij het omgaan met verlies en het weer oppakken van je leven. Een rouwtherapeut is meestal een psycholoog of therapeut die ook complexere rouwklachten behandelt. Twijfel je wat je nodig hebt, bespreek het dan met je huisarts.

Wanneer is rouw niet meer normaal?

Rouw kent geen vaste duur. Maar blijft het verdriet je leven lange tijd volledig beheersen, of kom je er helemaal niet aan toe, dan kan hulp verstandig zijn.

Wordt een rouwcoach vergoed?

Dat verschilt per zorgverzekeraar en per polis. Vraag het na bij je verzekeraar en bij de coach.

Vragen die families hierover stellen

Ook vaak gevraagd

Wat doet een notaris bij een overlijden?

Een notaris helpt bij het afwikkelen van de nalatenschap. Hij stelt de verklaring van erfrecht op, die aantoont wie de erfgenamen zijn. De notaris controleert het Centraal Testamentenregister, leest het testament voor, adviseert over de verdeling en regelt de overdracht van onroerend goed.

💡 Vind een notaris via onze bedrijvengids.

Bekijk deze vraag

Wat doet een rouwbegeleider?

Een rouwbegeleider ondersteunt mensen bij verlies. Hij of zij biedt een luisterend oor, helpt bij het verwerken van emoties en geeft informatie over het rouwproces. Rouwbegeleiding richt zich op het normale maar intense rouwproces.

Vind een rouwbegeleider via onze bedrijvengids.

Bekijk deze vraag

Wat doet een uitvaartondernemer precies?

Een uitvaartondernemer regelt alle praktische zaken: vervoer van de overledene, aangifte van overlijden, opbaring, regelen van de locatie, coördinatie van de plechtigheid, dragers en rouwvervoer en communicatie met begraafplaats of crematorium.

Vind uitvaartondernemers via onze bedrijvengids.

Bekijk deze vraag

Wat doet een gemeentelijke lijkschouwer?

Een gemeentelijke lijkschouwer is een forensisch arts die door de gemeente is aangesteld. Hij of zij komt in actie als de behandelend arts geen verklaring van natuurlijk overlijden kan of mag afgeven. Dat is zo na euthanasie of hulp bij zelfdoding, bij een ongeval, een misdrijf of zelfdoding, en als niet duidelijk is waaraan iemand is overleden.

De lijkschouwer onderzoekt de overledene en de omstandigheden. Bij een niet-natuurlijke dood meldt hij dat aan de officier van justitie, die beslist of de overledene wordt vrijgegeven of dat er eerst verder onderzoek komt.

Zie ook de woordenlijst: Lijkschouwer.

Bekijk deze vraag

Alle vragen over erfrecht en testament